经一个半月，新冠疫情于全球范围蔓延开来，留学生们宅家生活，从起初的恐慌状态，转变至平静状态，存在一些人在虚度时光，也存在一些人在悄然取得进步，这段被迫处于家中的日子，实则是自我提升的珍贵窗口，那我们究竟该如何去把握呢？
规划职业方向
留学的那段时光很快就过去了，本科生的四年或者硕士生的两年本来时间就不长，再加上因为疫情而占用的学期，使得剩下在学校的时间变得愈发紧迫了。每一个留学生最终都会进入职场，在海外求学通常是为了能够得到更为理想的职业发展。要利用在家的这段时间，深入地去思考自己真正想要从事的行业，不要被当前所学的专业给限制住。
要借助网络平台去探究目标职业之时下状况、后续发展前景以及所需条件，将个人兴趣与能力予以结合，进而设定出确切的工作目标。比如说，留意LinkedIn上面的行业动态情形，或者参与线上举办的职业分享会活动。而给未来按下启动按钮，能够使得自身在疫情结束以后更具方向感，这是可行的。
坚持居家锻炼
不论往后会怎样发展，健康一直都是根本所在。待在家里的时候，能够挑选适宜在室内开展的运动，像是瑜伽、健身操，或者运用弹力带开展力量训练。维持良好的体态，不仅能够提升初次见面时给人的印象，还是增强自信心的有效办法。
在运动的进程当中同样会磨练人的意志，对于此，日本的作家村上春树曾经有所提及，正是由于不想去跑步了，所以才更加需要去跑，始终如一地完成那些对于自己是有益处的然而却需要去克服惰性的事情，这样能够培养出持久的能力，这种意志力是会迁移到学习以及工作当中去的，会让你更加懂得坚持所具有的价值。
提升生活技能
要知道，做饭这件事，还有整理房间这一行为，看上去好像是很琐碎的，然而呢却是独立过日子的关键所在。那些留学生对于这一点可是有着深刻的感受的，在国外独自居住那就需要自己去料理好所有关于穿衣、吃饭、住宿以及出行的相关各种事情。把控住烹饪的技能，维持居住环境的干净整洁，这是生活能力的一种重要的展现方式。
有不少人自称是“吃货”，那为何不借着这个时机从美食喜好者转变为厨房擅长者呢？自己动手做饭会更健康，也更经济，并且还能够丰富口味方面的选择。与其在沙发上躺着一边刷手机一边吃零食，倒不如站起身来尝试新的菜谱，从而让饮食以及生活都变得更加健康且有序。
进行深度阅读
数字时代降临，随手就能获取零散信息，然而深度阅读却变得越发稀少。大家皆知“书中自有黄金屋”，可真正沉浸于书里的却寥寥无几。处于居家那段日子，恰好能够静下心来读完一本质量上乘的书籍。
书籍所涵盖的内容并不定然得与专业存在关联，它能够是关于科幻类别的小说，能够是针对历史事迹的传记，还能够是有关哲学层面的随笔。就好比《三体》这部作品能够有助于拓展对于宇宙的视角认知，《人类简史》这本书籍能够起到重塑关于历史的认知观念的作用。由优质书籍所给予的思维方面的激荡，是短视频根本没办法进行替代的。思维所具备的广度远远超越了任何具备形貌的诸般事物。
保持稳定心态
经常会有留学生针对家人只告知喜讯，忽略忧愁而不诉说，家人与此同时通常也会去排除那些负面的消息。在疫情这段日子里呢，各种各样的声音相互交织在一起：有的人过度夸大存在的危险，极力劝说回国，有的人着重强调还留在当地是安全的。事实上呀，到底回不回国是需要进行理性地衡量跟斟酌的。
若是选择留在国外，那就应当专注去过好当地抗疫的生活，没必要去整天刷机票或者焦虑做对比。航班紧缺属于现实问题，旅途风险也是现实问题，隔离耗时同样是现实问题。要多去听从内心的声音，要是条件允许而且有决心回国，那就进行周密的准备；要是决定留守，那就安心地生活，许多同龄人正在和你一起共同坚持。
维系真挚友谊
在成长之后，我们鲜少特意留出时间去和朋友进行深度交流，通讯工具使得空间距离被拉近了，然而心却或许会莫名地变得疏远，借助这段相对有空余的时期，主动地去联系重要的朋友。
不管是文字类的消息信息，还是语音形式的通话交流，亦或是依靠视频进行的聊天互动，诚挚的问候都能够使彼此获得温暖。真实的真情谊不会由于时间的流逝而被冲淡，通常正好就是在你有所需求的时候，朋友便会摇身一变成为倾听者或者使人开心逗乐且给人带来欢乐的角色。跟因为忙碌致使长时间没有进行联络的朋友重新开启对话交流，会让双方都体会察觉到支持以及关怀。
终将过去的是疫情，而宅家期间你所做的每一分耕耘，都会积淀成未来的底气。职业规划也好，身体锻炼也罢，乃至心灵成长，点点滴滴的改变都在塑造更出色的自己。各位留学生朋友，在这段特别的时期当中，你最想要培育的新习惯或者技能究竟是什么？欢迎在评论区去分享你的宅家计划，如果觉着这些建议有帮助的话，请点赞给予支持并且分享给更多的朋友。
