前一刻还觉得生活已然回归正常轨迹，然而紧接着，我的所在城市又一次被疫情给笼罩住了。街道变得空荡荡的，那边核酸队伍排得很急促，这两者共同构成了在这段日子当中最为熟悉的那种画面。
城市骤停
曾经车来车往、人来人往，热闹非凡的主干道，在实施封控举措之后，变得全然寂静无声。一间间商铺，纷纷拉下了卷帘门，与之相连的公交站台区域，竟是空无一人，整个城市好像被按下了暂停功能的按键。这般寂静，并非那种令人内心平静的宁静，而是隐隐透露出一种带有紧张情绪的等待氛围，每一个人都在自己家中，密切留意着最新发布的疫情通报。
在2022年秋冬相交之际，兰州面临着严峻的考验，病例数字节节攀升，这牵动着每一位居民的心。原本清晨时牛肉面馆门口排起的长龙消失不见了，社区里出现了有序却沉默的核酸检测队伍。生活的节奏被完全打乱，所有的计划都变成了“等疫情好转之后再去说”。
居家日常
课堂由学校转移到网传平台供学生们使用，每天清晨开启，我们借助屏幕与老师同学碰面，做完签到开启当天所学，这个过程虽省却通勤用时，然而缺失课堂互动以及校园气氛，致使学习效率成了大家共同面临的挑战。
家庭生活形态也跟着发生了变化，我同弟弟承担了更多的家务活儿，像是依次轮流去洗碗以及清扫房间等，在课余的那段时间里，我们创造出了好多居家时候玩的游戏，诸如去下五子棋、一块儿包水饺，或者是举办一场家庭小型的音乐会，这些活动让封闭着的日子增添了些许暖意。
个人成长
由于不能前往操场进行锻炼，所以我选择在家持续做引体向上。最开始的时候，我仅仅能够完成三四个，历经一个多月每一天的练习之后，我成功突破了十个。这般能够看到的进步情况，不但使我切实地体会到坚持所蕴含的力量，还成为了处于沉闷日子期间里面的一束光亮。
这习惯是我养成的，每日阅读两小时。书籍打开了更广阔视野，从科普读物至文学作品。我读《考试脑科学》，了解了记忆原理；读历史故事，感受到不同时代人们面对困境所具的勇气。这段特殊时期，让我更能沉下心来学习。
社会责任
有着“红马甲”之称的社区志愿者，以及被称作“大白”的医护人员，共同组成了疫情期间最为忙碌的群体，他们承担着物资配送的任务，负责组织核酸检测工作，还要解答居民提出的疑问，从清晨时分就开始忙碌，一直持续到深夜。身为普通居民，配合防疫工作便是给予他们的最大支持。
全家严格依循非必要就不外出的规定，按时达成健康上报。身为教师的母亲，除线上教学之外还得统计学生信息；居家办公的是父亲。每个人处于自身位置，为抗击疫情贡献一份力量，这种全民参与之感令人印象深刻。
心理调适
难免会因长时间居家存在焦虑以及无聊情绪，我们会有意识地去安排一些家庭活动，像是晚餐之后一同观看电影并且讨论剧情，关于英雄与奉献的故事，总是能够引发深思，还能使我们更珍惜当下的平安。
我同样寻觅到了自身的调节办法，那便是去练习书法，吹奏小号，在得到允许的时候下楼跑步，保持规律作息以及适度锻炼，这对于维持身心健康具备至关重要的意义，这些细微之事构建起了日常的锚点，使得生活维持稳定感以及可控性。
反思与期盼
此次疫情使我深切领悟到，平日里的生活这般难能可贵。能够自由自在地漫步于阳光下，与友人进行面对面的话语交流，在教室里聆听授课讲解，这些往日被视作天经地义的举动，如今均显得无比珍贵。健康、亲情以及有序的社会环境，是毫无价值可衡量的宝贵财富。
我们盼望着疫情完全终结的那一日，盼望着牛肉面馆再度洋溢出热气，校园之中再度盈满欢笑。此番经历使我们愈发团结，也更晓得了珍惜。每一位普通人坚守自身岗位、配合防疫工作，便是促使城市早日恢复健康的力量。
于这段特别时期历经过后，你所掌握的那些能使自身维持积极心态的居家小法子是哪些呢？欢迎于评论区把你的经验予以分享，要是觉着文章存有共鸣，同样请点赞予以支持。
